Un curso de autoconocimiento para adolescentes (y familias que quieren acompañarles) con videotutoriales y recursos prácticos para conocerse, quererse y construir autoestima desde sus fortalezas, valores y propósito.
Programa Encantado de conocerme
- Online
- Acceso para siempre
- 6 Temas
- Adolescentes
- Impartido por Diana Al Azem
Beneficios del curso
Una formación práctica para que el/la adolescente deje de vivir desde la inseguridad y empiece a tomar decisiones más conscientes, con una autoestima más sólida y una dirección personal más clara.
- Mejora de la autoestima y la autoconfianza ante retos reales
- Más claridad sobre quién es, qué necesita y qué le mueve
- Herramientas para gestionar miedos sin quedarse bloqueado/a
- Menos presión social y más autenticidad
- Mayor seguridad personal al relacionarse con los demás
- Construcción de un propósito de vida alineado con valores
- Recursos descargables para integrar lo aprendido paso a paso
¿Te identificas con esta situación?
En un mundo lleno de presión social, comparaciones y exigencia, muchos adolescentes entran en un círculo de inseguridad y desconexión: se cuestionan constantemente, dudan de su valor y se sienten incapaces de decidir con claridad.
- ¿Tu hijo/a se muestra inseguro/a y se exige demasiado?
- ¿Le afecta en exceso lo que piensen los demás?
- ¿Evita retos por miedo a equivocarse o “no encajar”?
- ¿Ves ansiedad, estrés o desmotivación en su día a día?
- ¿Le cuesta reconocer sus fortalezas y confiar en sí mismo/a?
¿Qué aprenderás en el curso?
Este programa guía al adolescente para entender su mente, descubrir su identidad, trabajar miedos, transformar la autoimagen, fortalecer la autoestima y construir un propósito de vida con un plan de acción realista.
Encantado de conocerme se compone de módulos breves, claros y aplicables. Se trabaja de forma autónoma desde casa, a su ritmo y sin horarios, combinando videotutoriales y ejercicios para integrar lo aprendido en su vida diaria.
Cómo funciona, de dónde y por qué surgen los pensamientos y emociones que experimentamos y cómo darle respuesta a ese no parar.
Lecciones:
- Intro.
- Te presento a Hopper, tu cerebro.
- ¿Qué le pasa a tu cerebro?
- El cerebro Triuno.
- El sueño.
- La procrastinación.
- El secuestro de la amígdala.
- Conclusión.
Descubre quién eres y despierta tu verdadero ser.
Lecciones:
- Tu persona.
- Tus necesidades (parte 1).
- Tus necesidades (parte 2).
- Tu zona de confort.
- Ejercicio de autoconocimiento.
Aprenderá qué es el miedo, cómo acompañarlo y cómo usarlo de trampolín para alcanzar sus objetivos.
Lecciones:
- Identifica el miedo.
- Mecanismos de defensa.
- Enfrenta al miedo.
Transforma la manera en que se ve a sí mismo/a a través de un viaje de autoconocimiento.
Lecciones:
- Arquetipos.
- Ley del espejo (parte 1).
- Ley del espejo (parte 2).
- Creencias.
Herramientas para construir una autoestima sólida y un sentido de propósito arraigado.
Lecciones:
- La autoestima.
- Ejercicio para mejorarla.
- Tu para qué.
- Rueda escolar.
Despierta el potencial reconociendo tus fortalezas y transformando tus debilidades en aprendizaje y dirección.
Lecciones:
- IKIGAI.
- Párate.
- Talento.
- Pasión.
- Tu realidad.
- Aprender a caer y levántate.
- Diseña tu plan de acción.
- Elige bien.
Lo que opinan otras madres
Soy seguidora habitual de Adolescencia Positiva. Desde hace unos meses descubrí esta plataforma y, gracias a los consejos de Diana, ahora me organizo mucho mejor con mis hijos. Las riñas y las peleas han disminuido considerablemente y por fin disfrutamos de momentos en familia cada fin de semana.
Raquel MonteroMadre de 3 adolescentes
En Adolescencia Positiva he encontrado otro punto de vista a la hora de educar y ayudar a mi hijo adolescente a encontrar su camino y desarrollar sus habilidades. Y sobre todo a darme cuenta de que es una persona distinta a mis expectativas, pero no por ello mejor ni peor.
Lidia PérezMadre de 1 adolescente
En Adolescencia Positiva podrás encontrar herramientas y estrategias que te ayudarán a abordar los cambios que se producen en la relación con tus hijos cuando estos llegan a la pubertad.
Amalia NadalMadre de 2 adolescentes
Soy seguidora habitual de Adolescencia Positiva. Desde hace unos meses descubrí esta plataforma y, gracias a los consejos de Diana, ahora me organizo mucho mejor con mis hijos. Las riñas y las peleas han disminuido considerablemente y por fin disfrutamos de momentos en familia cada fin de semana.
En Adolescencia Positiva he encontrado otro punto de vista a la hora de educar y ayudar a mi hijo adolescente a encontrar su camino y desarrollar sus habilidades. Y sobre todo a darme cuenta de que es una persona distinta a mis expectativas, pero no por ello mejor ni peor.
En Adolescencia Positiva podrás encontrar herramientas y estrategias que te ayudarán a abordar los cambios que se producen en la relación con tus hijos cuando estos llegan a la pubertad.
Aparecemos en...
Conoce a Diana Al Azem
Soy Diana Al Azem, docente y CEO de Adolescencia Positiva.
¿A veces tienes la sensación de que te pasas el día detrás de tu adolescente para que haga algo y no obtienes resultados? ¿Tienes dudas sobre si estás tomando las decisiones correctas o si estás brindando el apoyo adecuado a tu adolescente? ¿Piensas que no tienes las herramientas necesarias para establecer reglas y mantener una disciplina adecuada?
Tranquila, yo también he pasado por estas situaciones anteriormente. Por eso inicié un camino de información y documentación que hoy me permite poder enseñarte cómo me he convertido en la guía de mis hijos, sin gritos, amenazas ni castigos.
He preparado un curso online para acompañarte en el retador camino de la educación democrática que nuestros hijos necesitan adquirir para el buen desarrollo de sus vidas. Porque tu familia no se merece estar discutiendo cada día por el mismo tema sin resultados visibles. Sino una convivencia en armonía y ordenada, creando hábito y rutinas saludables .
Consigue tu programa a mitad de precio introduciendo el cupón descuento ENCANTADO24
314€
157 €- 6 módulos
- Hojas de trabajo
- Soporte vía mail
- 32 videotutoriales
- Acceso de por vida
- Sin horarios, a tu ritmo
- Resolución de dudas y recomendaciones
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Antes por 457€ y ahora 197€
Incluye: CNV Familiar · Aplica · Familíder · Cenicienta · Sexolescencia · Origen · Confía · NO conSentido
Todo lo que necesitas para comunicarte mejor, poner límites sanos y acompañar la etapa adolescente con calma y seguridad.
¿Tienes dudas? ¡Te ayudamos!
El programa está pensado para adolescentes, pero también puedes hacerlo tú si quieres (juntos o por separado) y así tener más herramientas con las que acompañar a tu hijo/a.
He puesto el 100% de mí para brindarte una experiencia que te permita dejar los gritos a un lado y convertirte en tu mejor versión.
Aún así, he añadido una garantía de calidad, con devolución del 100% dentro de los primeros 15 días para decidir si esto es o no para ti.
A partir de los 9 años puede empezar con acompañamiento de un adulto. Y a partir de los 12 años ya puede trabajarlo solo/a. Respecto a la edad máxima, no hay límite, pues este programa también puede ayudar a adultos.
Sí. Incluye guías y fichas prácticas en PDF para empezar desde el primer día.
Por supuesto. Si necesitas orientación o te surge alguna pregunta, escríbenos a info@adolescenciapositiva.com y te responderemos con pautas concretas según tu caso.
Acceso para siempre. Recibirás un correo con el enlace y tus datos de acceso y podrás entrar cuando quieras, desde cualquier dispositivo. Solo guarda ese email para no perderlo.
Otras formaciones
Curso Aplica
Aprende a dar respuesta ante la desmotivación escolar.
Curso Familíder
Aprende a liderar tu familia con libertad y firmeza.
Curso Cenicienta
¿Cómo lograr que tu adolescente colabore en casa?
