Sobre mí

¿Quieres educar a tu adolescente con calma y desde el respeto pero no tienes claro por dónde empezar?

Estás en el lugar adecuado

Soy Diana Al Azem, docente, sexóloga, divulgadora y fundadora y CEO de Adolescencia Positiva.

Cuando empecé este proyecto, allá por marzo de 2020, en esta página te hablaba de mi preparación profesional (estudios, másters, etc.). Sin embargo, después de haber ayudado a más de 85.000 familias con alguno de mis cursos y talleres, y haber divulgado mis conocimientos por diferentes puntos del mapa, me he dado cuenta de que nada de eso me define realmente.

Sí, me licencié en Filología Inglesa, realicé un Erasmus en Essex y preparé mi Master en Formación del Profesorado (Uni. Murcia) y Master en Sexología (Uni. Extremadura) y otros muchos cursos que no voy a mencionar para no aburrirnos. No pretendo quitar valor a mi preparación, pero prefiero que me conozcas mejor por mis experiencias, mis éxitos y mis fracasos.

“La formación y las buenas intenciones no son suficientes para sacudirse los patrones de la educación recibida. Es necesario cambiar la manera en que entendemos el acompañamiento a adolescentes”

Mi trabajo como profesora de Secundaria me ayudó a iniciar este proyecto. Con cercanía y firmeza he conseguido crear un clima de bienestar en el aula que es el mejor entorno para que mis alumnos den lo mejor de sí.

Así nació Adolescencia positiva: de mi deseo de que cada vez más familias puedan educar a sus adolescentes con cercanía y firmeza.

A través de cursos y talleres acompaño tanto a padres como adolescentes en su crecimiento personal, académico y social. Cuento con un maravilloso equipo de psicólogas y coaches que completan el proyecto y atienden aquellas patologías más complejas o que necesitan de una atención más personalizada.

Ya somos 1 MILLÓN personas las que componen la comunidad de Adolescencia positiva, y no puedo estar más feliz sabiendo que ese millón de familias comienza a poner en práctica la educación respetuosa que todos merecemos.

En los últimos años me he dedicado también a compartir de forma presencial, a través de conferencias, talleres y congresos divulgando mis conocimientos sobre educación y bienestar en familia.

He divulgado en diferentes puntos de España: ayuntamientos, centros educativos, AMPAs y otras organizaciones privadas, y también fuera de nuestras fronteras, México y República Dominicana.

Actualmente, también soy codirectora del proyecto sobre educación sexual «Que no te la metan» junto a la Dra. Miriam Al Adib. Juntas hacemos divulgación a través de nuestra web y charlas presenciales por una vida sexual sana de nuestros más jóvenes.

He creado esta plataforma para ayudar a aquellos padres que necesiten consejos y orientación sobre adolescencia. En estos años de experiencia docente he detectado mucha desinformación entre los adultos sobre cómo funciona el cerebro de un adolescente. Si dedicas algo de tiempo a leer mis posts y poner en práctica los consejos que te doy, la relación con tu hijo será mucho más llevadera. Y lo que es más importante, disfrutaréis el uno del otro.

«Cuando la cigüeña empezó a ver porno»»

Este libro aborda una realidad incómoda pero necesaria: cómo la pornografía está moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generación.

A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, análisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas prácticas para padres, madres y educadores.

Además, no sólo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: cómo hablar con los menores sin miedo ni vergüenza, cómo enseñarles a diferenciar entre placer y dominación, entre deseo propio y presión externa, entre sexo ficticio y vínculos reales.

Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalización de prácticas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas páginas traspasan el tabú y la desinformación para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya están viviendo en silencio.

Diana Al Azem y la Dra. Miriam Al Adib informan a padres, madres y profesionales sin alarmismos, pero con rigor y empatía. Este libro es más que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no sólo del sexo que no es, sino del que sí podría ser: sano, consensuado, libre y humano.

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?

Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el diálogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educación sexual.

«AdolescenteZ de la A a la Z»

Un libro que pretende responder, de manera muy directa y clara, a preguntas concretas sobre los problemas, grandes o pequeños, que surgen en el día a día de la vida de los adolescentes o de la convivencia con estos.

Diana Al Azem hace un repaso profundode la A a la Z, centrándose en las cuestiones que más preocupan a los padres, con capítulos que abordan de una manera sencilla, sin ambages, cualquier cuestión, para darle una respuesta eficaz..

En este manual encontrarás soluciones prácticas para:

Trabajar sus primeras inseguridades.
Conocer las herramientas que te conectarán a tu adolescente.
Aprender a gestionar vuestras emociones ante los momentos difíciles.
Entender los cambios físicos y emocionales por los que está pasando en esta fase.

La autora te acompañará y guiará; te ayudará a entender a tus hijos adolescentes en esta etapa tan retadora y fascinante y a educarlos desde la consciencia y la cercanía: ¡sin gritos, desafíos ni malas caras!

AdolescenteZ

Aprende a vivir y a disfrutar la adolescencia positiva.

Más de 250.000 familias en redes sociales han transformado la relación con sus hijos adolescentes.

«Madres quemadas: cómo cuidar sin arder en silencio»

Tus hijos no necesitan una madre perfecta, necesitan una madre viva y real.

Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha. Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma. Lejos de lo que vemos en las redes o en las revistas, la madre perfecta no existe.

Por eso estas páginas quieren acompañarte mientras haces malabares entre tus hijos, tus emociones, tu pareja, tu trabajo, tus sueños y tus ganas de meterte en un armario a llorar de vez en cuando sin sentirte culpable. El «burnout parental» ―ese agotamiento feroz que te aplasta la energía, la paciencia y la alegría―, existe y es mucho más común de lo que creemos. Yo también lo viví, y aprendí que la flexibilidad, el permiso de errar y la ternura hacia una misma no son lujos, sino herramientas de supervivencia.

Criar es agotador, pero no tiene que ser una travesía de sacrificio perpetuo donde tú eres siempre la última en la lista. Criar también puede (y debe) ser una aventura donde tú sigues siendo tú.

Este libro es una mano tendida, un espejo amable y un empujoncito para recordarte que ser madre no significa dejar de ser persona ni hacerlo todo perfecto.

¿Te vienes conmigo?

Vamos a llorar, reír y planear escapadas imaginarias juntas. Y, de paso, a criar mejor, con menos culpas y más amor (por ellos y por nosotras).

«Evadne, la sirena perdida»

Nunca olvidaré la sensación de ahogo que me produjo estar tanto tiempo bajo el agua. La falta de oxígeno bloqueó mis pulmones provocando pequeños espasmos en mi cuerpo, y la poca luz que penetraba bajo el mar se fue apagando poco a poco.

Medio inconsciente sentí que algo agarraba mi cintura para arrastrarme a las profundidades del océano, y fue entonces cuando perdí el conocimiento por completo.

No recuerdo cómo ni cuándo conseguí salir a flote, pero en algún momento del atardecer me hallé a la deriva sobre una tabla de surf, a unos quinientos metros de la costa de Tarifa.

Gracias a una patrulla de guardacostas que supervisaba la zona, pude volver a casa. Jamás encontraron una explicación al hecho de que una niña de tres años sobreviviera en mitad del mar bajo aquellas temperaturas invernales.

Evadne la sirena perdida ebook

Primer libro de la trilogía «Evadne».

Una novela juvenil de aventuras y fantasía sobre sirenas. De fácil lectura y apasionante desde la primera página. No te la puedes perder.

Puedes descargarla YA en formato ebook totalmente GRATIS en el siguiente enlace.

«Evadne y el valle de las gorgonas»

 No había más tiempo que perder. Llené de aire mis pulmones, cerré los ojos y eché a correr. Mis pies dejaron de sentir la solidez del suelo para flotar en un mar de ausencia. Nada, no había nada que sujetara mis extremidades ni rozara mi cuerpo. Solo aire. El Dios Eolo me regaló durante unos segundos una pizca de la más absoluta y fascinante armonía. El viento acariciaba mi rostro y abrazaba mi cuerpo como una nube de algodón. De pronto, todos mis sentidos se revelaron de forma impulsiva; mis oídos, mi piel, mi olfato, mi vista y mi tacto despertaron como el amanecer de un nuevo día. Cada partícula sostenida en el aire, cada gota sumergida en el agua, cada brizna de polvo tendida sobre las rocas… era captada por mis cinco sentidos. Lejos de sentirme amenazada por una caída mortal, mi corazón gritaba dichoso por un nuevo comienzo, una nueva identidad. Como bien dijo el Señor Fisher antes de nuestra partida, hay un tiempo para nacer y un tiempo para morir. Este era, sin duda, el momento de mi resurrección»

Tras el éxito cosechado con la primera parte de la trilogía Evadne, Diana Al Azem se posiciona como una de las autoras autopublicadas más vendidas en España. Después de alcanzar los primeros puestos en la plataforma digital Amazon, se presenta la segunda entrega de esta trilogía donde Eva, seguida por sus fieles amigos, iniciará un viaje sin retorno hasta la isla que mantiene prisionera a su madre. Nuevos personajes y viejos aliados resurgirán en esta aventura para ayudar a Eva a combatir contra todo un ejército de gorgonas. La lucha encarnizada entre el bien y el mal, junto con la mutación que la protagonista sufrirá en su interior, hará de esta historia una trepidante lectura para quienes deseen sumergirse en un mundo sorprendente. Un mundo donde la realidad se fusiona con la fantasía en una rica amalgama de revelaciones y hazañas.

¿Podrás resistirte al embrujo de sus sirenas?

Evadne la última leyenda ebook

Segundo libro de la trilogía «Evadne».

Continúa con la historia desde el primer libro «Evadne la sirena perdida» Su toque adolescente la convierte en una novela juvenil muy entretenida y fascinante por su matices mitológicos y fantásticos.

Además su trama romántica, de intriga y aventura, la convierten en una continuación que no te puedes perder.

«Evadne, la última leyenda»

La tercera y última entrega de la trilogía Evadne ya esta aquí. No te puedes perder el trepidante final al que Eva deberá enfrentarse. Prepárate para viajar a la Atlántida, nadar entre seres insólitos y formar parte de leyendas inimaginables. Serás miembro de un mundo único y conocerás de primera mano los grandes secretos que la mitología esconde bajo llave.

Vive la fantasía junto a sirenas, gorgonas y tritones. Ríe, llora, ama y vuela con Evadne, la última leyenda. 

La conclusión a la historia de Evadne, la sirena perdida ha llegado. Tras varios años de espera por fin sale al mercado el último libro de la trilogía.

Tercer libro de la trilogía «Evadne».

Aquí concluirán muchas de las tramas que comenzaron con la primera entrega.

Un digno cierre a una de las novelas juveniles más aclamadas.

«Quiero entenderte»

¿Por qué se enfada tanto? ¿Cuándo empezó a volverse narcisista? ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia? ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho «no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones»?

¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-adolescentes / adolescentes-padres, con las claves que nos explican, ante los conflictos del día a día, cómo actuar y responder para lograr no solo entenderlos, sino la tan ansiada paz familiar.

Quiero entenderte

Su última publicación te dará las claves para comprender y manejar (de forma positiva y calmada) el nuevo paradigma de la adolescencia del siglo XXI.

«Cardamomo»

Cardamomo relata la historia de amor entre un médico cooperante y una hermosa joven siria. Una historia de amor puro, un homenaje a los miles de refugiados que luchan cada día por sobrevivir.

Un médico cooperante. Una hermosa joven siria. Un país en guerra.

Sam Lawson es hijo de una pareja de famosos cirujanos estéticos. Sus padres han diseñado para él una carrera prometedora en la clínica familiar. Sin embargo, un incidente hace que se replantee la medicina y decide trasladarse a Siria como voluntario.

En Damasco descubre no solo las consecuencias terribles de la guerra. El azar y la curiosidad lo llevan hasta la tienda de especias de Nour, una joven que lucha por sacar adelante a su familia y que le descubre los matices y secretos del cardamomo.

Ese encuentro inesperado supone para ellos un nuevo comienzo, una nueva ilusión en medio del caos.

Diana Al Azem recorre Damasco a través de los recuerdos familiares, una ciudad desolada que en otro tiempo fue un lugar hermoso, lleno de luz, y construye gracias a un estilo lleno de resonancias una historia bella y cruel, la prueba de que a pesar de la vanidad de los hombres, el odio entre fronteras, del dolor y de la huida, siempre hay sitio para la esperanza.

libro cardamomo ebook

«Doscientos diez mil muertos, diez mil niños y seis mil mujeres. Veinte mil desparecidos. Cerca de cuatro millones de refugiados registrados en otros países más otros tantos sin registrar. Todos los días seis mil sirios escapan de su país por la guerra. Los personajes de esta novela son fruto de la imaginación. Sin embargo, historias como la de Sam y Nour suceden a diario en Siria y muestran que más allá del dolor se vislumbra la esperanza