Un programa práctico para familias que quieren recuperar la convivencia, la comunicación y el bienestar emocional, estableciendo límites claros y sostenibles en el uso de móvil, redes sociales y videojuegos.
Programa ConectadOFF
- Online
- Acceso para siempre
- 5 Temas
- Familias con hijos/as en edad escolar y adolescente
- Impartido por Diana Al Azem
Beneficios del curso
Una formación diseñada para ayudarte a intervenir con claridad y sin desgaste: identificar señales de alerta, reorganizar el tiempo de pantalla, reducir conflictos y acompañar el enfado sin ceder en los límites.
- Detecta señales tempranas de uso problemático o adictivo
- Normas claras y realistas sin discusiones constantes
- Mejor equilibrio entre pantallas, estudio, descanso y vida social
- Menos irritabilidad y más cooperación en casa
- Rutinas de estudio con menos distracciones digitales
- Herramientas para validar emociones y sostener límites con calma
- Recuperación de la comunicación y los momentos en familia
¿Te identificas con esta situación?
En muchas casas se repite el mismo patrón: el móvil absorbe, la comunicación cae y cualquier intento de poner límites acaba en tensión. Cuando no hay una estrategia clara, la pantalla se convierte en el centro de la convivencia.
- ¿Tu hijo/a está absorbido/a por las pantallas y cuesta desconectar?
- ¿La relación familiar ha empeorado desde que usa el móvil y está menos comunicativo/a?
- ¿Te preocupan las redes sociales y los videojuegos por el impacto en su salud y seguridad?
- ¿Ha reducido su vida social y pasa más tiempo encerrado/a frente a la pantalla?
- ¿Se irrita o estalla cuando le pides que deje el móvil?
¿Qué aprenderás en el curso?
Este programa te guía paso a paso para entender qué está pasando, actuar con coherencia y recuperar el control en casa sin convertir cada límite en una batalla.
Identificaremos las conductas que indican una relación poco saludable con el móvil. Aprenderás a diferenciar entre uso intensivo y uso problemático.
Trabajaremos cómo organizar el tiempo de pantalla según la edad y el momento vital. Veremos cómo equilibrar móvil, descanso, estudio y vida social.
Aprenderás a poner normas claras, realistas y sostenibles en el tiempo. Veremos cómo mantener los límites sin entrar en conflictos constantes.
Exploraremos estrategias prácticas para reducir distracciones digitales. Aprenderás a crear rutinas de estudio sin dependencia del móvil.
Trabajaremos cómo acompañar el enfado sin ceder al límite. Aprenderás a validar emociones y sostener normas con calma y coherencia.
Lo que opinan otras madres
Soy seguidora habitual de Adolescencia Positiva. Desde hace unos meses descubrí esta plataforma y, gracias a los consejos de Diana, ahora me organizo mucho mejor con mis hijos. Las riñas y las peleas han disminuido considerablemente y por fin disfrutamos de momentos en familia cada fin de semana.
Raquel MonteroMadre de 3 adolescentes
En Adolescencia Positiva he encontrado otro punto de vista a la hora de educar y ayudar a mi hijo adolescente a encontrar su camino y desarrollar sus habilidades. Y sobre todo a darme cuenta de que es una persona distinta a mis expectativas, pero no por ello mejor ni peor.
Lidia PérezMadre de 1 adolescente
En Adolescencia Positiva podrás encontrar herramientas y estrategias que te ayudarán a abordar los cambios que se producen en la relación con tus hijos cuando estos llegan a la pubertad.
Amalia NadalMadre de 2 adolescentes
Soy seguidora habitual de Adolescencia Positiva. Desde hace unos meses descubrí esta plataforma y, gracias a los consejos de Diana, ahora me organizo mucho mejor con mis hijos. Las riñas y las peleas han disminuido considerablemente y por fin disfrutamos de momentos en familia cada fin de semana.
En Adolescencia Positiva he encontrado otro punto de vista a la hora de educar y ayudar a mi hijo adolescente a encontrar su camino y desarrollar sus habilidades. Y sobre todo a darme cuenta de que es una persona distinta a mis expectativas, pero no por ello mejor ni peor.
En Adolescencia Positiva podrás encontrar herramientas y estrategias que te ayudarán a abordar los cambios que se producen en la relación con tus hijos cuando estos llegan a la pubertad.
Aparecemos en...
Conoce a Diana Al Azem
Soy Diana Al Azem, docente y CEO de Adolescencia Positiva.
¿A veces tienes la sensación de que te pasas el día detrás de tu adolescente para que haga algo y no obtienes resultados? ¿Tienes dudas sobre si estás tomando las decisiones correctas o si estás brindando el apoyo adecuado a tu adolescente? ¿Piensas que no tienes las herramientas necesarias para establecer reglas y mantener una disciplina adecuada?
Tranquila, yo también he pasado por estas situaciones anteriormente. Por eso inicié un camino de información y documentación que hoy me permite poder enseñarte cómo me he convertido en la guía de mis hijos, sin gritos, amenazas ni castigos.
He preparado un curso online para acompañarte en el retador camino de la educación democrática que nuestros hijos necesitan adquirir para el buen desarrollo de sus vidas. Porque tu familia no se merece estar discutiendo cada día por el mismo tema sin resultados visibles. Sino una convivencia en armonía y ordenada, creando hábito y rutinas saludables .
Accede al Programa ConectadOFF
Y, además, llévate totalmente gratis el taller «SEXOLESCENCIA Y PORNOGRAFÍA EN LA RED» 135 €
- Acceso al programa de forma ilimitada, tantas veces como necesites.
- Audio del curso para poder escucharlo donde quieras.
- Hojas de trabajo para llevar a cabo con tu hijo/a.
- PDF con el curso descargable para tenerlo en papel.
- 5 módulos con 9 videotutoriales.
PACK DE 8 CURSOS
Antes por 457€ y ahora 197€
Incluye: CNV Familiar · Aplica · Familíder · Cenicienta · Sexolescencia · Origen · Confía · NO conSentido
Todo lo que necesitas para comunicarte mejor, poner límites sanos y acompañar la etapa adolescente con calma y seguridad.
¿Tienes dudas? ¡Te ayudamos!
Depende de tu disponibilidad. El programa está grabado para que puedas
acceder a él cuando estés lista. Sin presión. Podrás repetirlo tantas veces
como necesites.
Sí. Incluye guías y fichas prácticas en PDF para empezar desde el primer día.
Por supuesto. Si necesitas orientación o te surge alguna pregunta, escríbenos a info@adolescenciapositiva.com y te responderemos con pautas concretas según tu caso.
Para todas, el programa Adolescentes ConectadOFF es una herramienta que
puede usarse con todas las edades.
Acceso para siempre. Recibirás un correo con el enlace y tus datos de acceso y podrás entrar cuando quieras, desde cualquier dispositivo. Solo guarda ese email para no perderlo.
Puedes pagar con tarjeta mediante pasarela segura. Si necesitas otra alternativa, contáctanos en info@adolescenciapositiva.com y buscamos la mejor opción para ti.
Al tratarse de contenido digital con acceso inmediato, no es posible realizar devoluciones una vez enviado el acceso por email. Si tienes dudas antes de comprar, escríbenos y te orientamos sin compromiso.
Otras formaciones
Curso Aplica
Aprende a dar respuesta ante la desmotivación escolar.
Curso Familíder
Aprende a liderar tu familia con libertad y firmeza.
Curso Cenicienta
¿Cómo lograr que tu adolescente colabore en casa?
