Mi adolescente tiene una pareja mayor, ¿qué puedo hacer?

Adolescentes, Pareja
Mi adolescente tiene una pareja mayor, qué puedo hacer

Te estabas preparando para la adolescencia. Sabías que no estaba lejos el momento en que tu hijo tuviera su primera pareja, que las relaciones sexuales llegarían, antes o después. Pero de pronto un día te dice que su crush tiene bastantes años más… Y ya solamente ves a ese bebé que hace poco tiempo tenías en brazos y a quien necesitas proteger.

Porque hay una cosa que tienes clara: cuando la diferencia de edad es significativa, tener una pareja mayor suele ser negativo para los adolescentes. Y es que pasar la mayoría del tiempo con una persona que se encuentra en un momento vital diferente puede hacer que viva experiencias que todavía no le corresponden, por edad y madurez, y deje de vivir otras que son necesarias para su desarrollo.

Es difícil enfrentarse a ello con calma, no caer ni en el mirar hacia otro lado como si nada ni en prohibirle salir con esa persona. Pero estas dos opciones son las más negativas para tu adolescente, y también para vuestra relación.

La vía de en medio, no es fácil, pero es posible y es mejor: sincerarte con tu adolescente, hablarle sobre los riesgos de tener una relación con alguien mayor y dejarle que te cuente sus porqués.

Hoy te vamos a dejar algunos trucos para conseguirlo.

Mi adolescente tiene una pareja mayor
Cuando una persona de más edad le propone a un adolescente una relación amorosa, le está diciendo, indirectamente, que lo considera un igual

¿Por qué a los adolescentes les gustan las parejas mayores?

No es lo mismo tener 14 años y salir con alguien de 17 que tener, con 16, una pareja de 25, pero en las relaciones románticas adolescentes, una diferencia de tres años ya es bastante significativa, pues los cambios físicos y sociales se suceden muy rápido a esta edad. De todos modos, en este artículo hablaremos de forma general, sin entrar al detalle, que es difícil abordar si no es de manera personalizada.

Si te enteras de que tu adolescente sale con alguien mayor, lo primero es parar y reflexionar sobre el porqué. Y es que hay algunas razones por las que los chicos y chicas jóvenes se sienten atraídos por una persona mayor, y la mayoría son de carácter social:

La aceptación social de la diferencia de edad en las parejas.

Está bastante aceptado (en parejas heterosexuales) que los hombres salgan con chicas bastante más jóvenes. 

En el caso de los adolescentes, esto se justifica muchas veces con la idea (no demostrada en ningún estudio) de que “las chicas maduran antes” y, por lo tanto, no les gustan los chicos de su edad. 

Pero es un hecho en todos los grupos de edad: hay bastantes hombres conocidos (y algunas mujeres) que tienen parejas mucho más jóvenes y que parecen merecedores, por esta razón, de un cierto prestigio social. 

La idea de éxito social asociada, en la adolescencia, a ser considerado “mayor”.

¿Qué es lo que más desea un adolescente? Que le tomen por un adulto capaz de decidir por sí mismo.

Cuando una persona de más edad le propone a un adolescente una relación amorosa, le está diciendo, indirectamente, que lo considera un igual. Y el o la adolescente en cuestión va a cambiar de estatus entre sus iguales, va a ser considerado más popular o mejor.

El deseo, consciente o inconsciente, de iniciarse en el sexo. 

Aunque esto suele ser lo primero que pensamos los padres, generalmente no es la única razón.

Este asunto es delicado, porque hay que tener en cuenta que la edad del consentimiento sexual, es decir, aquella a la que legalmente una persona puede dar su consentimiento para mantener relaciones sexuales, es en España de 16 años y, en caso de no ser respetada, el adulto puede estar incurriendo en un delito de agresión sexual.

Te recuerdo que si aún no has tenido «esa conversación» con tu adolescente o no sabes por dónde empezar, tenemos el taller SEXOLESCENCIA y pornografía en la red donde te damos las claves sobre la ‘nueva sexualidad‘ de los adolescentes.

La búsqueda de la propia identidad. 

Por sorprendente que pueda parecer, en ocasiones el tener una pareja mayor es, simplemente, reflejo de la búsqueda adolescente del propio yo

Y es que hay adolescentes que se sienten bien en su grupo de iguales, y para los que buscar pareja en el mismo es una manera de reafirmar su identidad grupal (tan necesaria en esta etapa), pero los hay también que no han terminado de encontrar su sitio y, en esa búsqueda, pueden tener mayor necesidad de acercarse a personas mayores. 

¿Es malo que mi adolescente tenga una pareja mayor?

En casi todo lo referente a educación, todo es relativo. Y la edad determina poco: hay parejas adolescentes de la misma edad con dinámicas muy negativas, y jóvenes a quienes una relación romántica con una persona mayor les ha ayudado a “ubicarse” y a salir de la apatía. Y es que en las relaciones humanas la casuística es inabarcable.

Pero, si hablamos en términos estadísticos, lo que concluimos es que, en la adolescencia, salir con una pareja mayor es negativo, y puede tener las siguientes consecuencias: 

1. Mayor probabilidad de tener una relación tóxica o abusiva.

A los adolescentes les cuesta mucho resistirse a las presiones, necesitan la aprobación de los otros para valorarse; por eso, un adolescente que se relaciona con alguien mayor se encuentra en una situación de inferioridad, en la que le va a costar más poner límites. La desigualdad hace que sea más sencillo que el adolescente caiga en una relación tóxica e incluso abusiva.

2. Inicio sexual más temprano, y mayor tendencia a mantener relaciones sin protección.

Tener una pareja mayor aumenta la probabilidad de tener sexo más joven. Esto no significa que la persona mayor quiera aprovecharse de la menor, pero lo cierto es que los chicos y chicas mayores tienen comportamientos sociales, y sexuales, diferentes de los más jóvenes.

Por otra parte, y dado el desequilibrio existente, es fácil que si el mayor presiona al menor para mantener relaciones sin protección, este ceda, lo que hace que aumente la probabilidad de embarazo no deseado o de contraer una ETS.

3. Mayor probabilidad de adoptar conductas de riesgo.

Cuando la pareja es mayor, tiene más dinero y un tipo de ocio diferente al del adolescente jóvenes. Esto implica que tu adolescente se verá manejando riesgos mayores de los que asumiría si se quedara con sus amistades: consumo de alcohol o drogas, conducción temeraria… El consumo de sustancias, además, es más peligroso para el cerebro adolescente que para el adulto.

4. Probabilidad de perderse hitos madurativos propios de su edad.

La adolescencia tiene sus ritmos. Cuando un adolescente entra en dinámicas propias de otra edad, puede llegar a perderse las pequeñas frustraciones, pactos y descubrimientos que acompañan a la etapa en la que se encuentra, y eso puede pasar factura en lo psicológico.

Quiero entenderte

¿Qué decirle a un adolescente que tiene una pareja mayor?

En realidad, estás en una situación bastante ventajosa. Sí, porque sabes lo que está sucediendo. Muchos padres se encuentran en la misma situación y no lo saben, así que no pueden proteger a sus hijos. 

Si tu adolescente te ha contado que sale con una persona mayor, eso significa que su conexión contigo le resulta más importante que el miedo a tu juicio. Lo cual es una noticia excelente. Si te has enterado de otro modo, la situación es menos fácil, pero sigues teniendo la ventaja de saberlo. 

Se trata de que consigas dominar tus miedos y puedas hablar con tu adolescente de forma serena. Esto será más sencillo si tenéis una relación de confianza pero, a menos que las vías de comunicación estén completamente rotas y os sea imposible conversar sobre ningún asunto, puedes abordar la conversación.

Te damos algunas pautas para hacerlo:

Escucha, escucha, escucha.

Hablar con un adolescente

Deja que tu adolescente te hable de su pareja, que te diga qué le interesa de esa persona, lo que les gusta hacer cuando quedan… Cuanto más escuches y menos hables, más fácil será que te cuente cosas que, quizá, ni siquiera se te hubiera ocurrido preguntarle.

No juzgues.

Es la premisa fundamental para hablar con tu adolescente, siempre, especialmente si no te gusta su pareja. Entrar en la conversación criticando es la mejor manera de hacer que no funcione. Cuando algo te parezca mal, habla del hecho, nunca de la persona.

Cuéntale tus preocupaciones.

Cuéntale lo que te preocupa de modo teórico, no como si sospecharas de su pareja. Pregúntale si no le entristece no pasar tiempo con amistades de su edad, háblale de casos que conozcas… 

No es necesario ser catastrofista, pero puedes decirle aquello que te inquieta.

Interésate por su pareja. 

Tu adolescente debe sentir que le apoyas, así que pregúntale por esa persona, por lo que hace… Y trata de conocerla. 

Si no te apetece invitarla a tu casa, podéis quedar en un lugar público (una cafetería, por ejemplo); allí podrás observar cómo se comporta con tu hijo o hija. Quizá, si ves que le trata bien, tus temores sean menos fuertes.

Y, sobre todo, ten siempre muy claro que la decisión última de seguir o no con esa persona es de tu adolescente. Tu misión es asegurarle que estarás ahí para acompañarle pase lo que pase, haga lo que haga.

Cuéntanos, ¿tu adolescente tiene o ha tenido una pareja mayor? ¿Cómo lo vivisteis?

39 comentarios. Dejar nuevo

  • Leo tus palabras y me siento aliviada pensando que no lo hecho tan mal. Saber que tiene confianza en mi para contarme como va su relación me gratifica. También te diré que mi estado de alarma ha bajado conociendo al chico.

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    • Yo soy el adulto que está saliendo con la menor tengo 22 años ella 15 tenemos una relación muy dinámica y segura donde la confianza y la libertad están por encima de todo lo que sucede es que mi actitud y mi perspectiva de su familia ha cambia a mal ya que mi novia sufrió abuso sexual en su niñez por su padrastro dónde su madre al escuchar las palabras de mi novia le propinó una corrección física y la tildó de mentirosa ella constantemente recibe palabras despectiva o abusivas de parte de su madre que le dice que no sirve para nada, que la va a dejar y se irá a otro país, que solo es un problema, además que deja que sus hermanos se extra limiten en sus funciones de familia dónde un hermano que no tiene ningún contacto con ella en más de 7 meses el día 8 de febrero le dió una cachetada pued entre esas cosas siento la presion de que voy a terminar tras las rejas por estar con ella pero no quiero dejarla sola ya que he visto como es su vida y quiero estar presente para ayudarle a desarrollarse y crecer como individuo social pero he recibido amenazas de parte de su familia pero se que ellos no la aman como yo a ella. Ella me necesita y no se cómo ayudarla

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  • .e gustaría si me pudieras dar un poco de orientación sobre como tratar que mi hijo de 18 años está totalmente dependiente emocionalmente de una chica que le ha dicho ya varias veces y es evidente que se vaya y lo usa. Lo trata fatal pero el está super enganchado a ella y a la idea de ella. No lo entiendo y me trae mucho estrés. Es como si el hubiera perdido su amor propio y autoestima. Hablo con él mucho pero el solo me dice que es que ella tiene muchos traumas familiares y que tiene que ayudarla. Siempre está pendiente de ella hasta tal punto que se está olvidando de él. No se que más puedo hacer. Un saludo y mil gracias!

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    • No sé mucho de psicología ni soy psicóloga, pero lo mejor sería comentar el hecho de que está «siendo muy blando con él mismo» y animarlo a cambiar sus comportamientos y emociones. De forma que encuentre estabilidad en ti y tus consejos. Quizás hablar con los padres de la chica la situación puedan hacer que cuestionen acciones en su hija y deje de usar a tu hijo. Pero no soy experta. Espero te sirva.

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  • Maria Ysabel Almeida
    octubre 16, 2023 5:20 pm

    Yo creo que tienes una lámpara maguica porque siempre tocas TEMAS ACTUALES.. gracias por tus consejos..nos sentimos apoyadas

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  • Gracias por sus consejos

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  • Muchas gracias por darnos luz en nuestras inquietudes como padres

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  • Muy acertado, gracias por compartir con nosotros temas actuales y caen como anillo al dedo

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  • Buen día ,muy lindo el tema mi pregunat es la siguiente mi hija está de enamorada (17) con un chico de 22 años es mucha la diferencia? Ella es más juguetona y más inocente es su primer enamorado ,El es más serio ….converso con mi hija pero noto que ella se siente frustrada de no poder seguir compartiendo cosas con los chicos de su edad …que le puedo decir ?

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    • Hola , tengo la misma edad q tú hija y la es algo mayo el chico pero como ella está cerca de ser mayor de edad no hay problema, solamente asegúrate q ella se cuide con el tema de las relaciones y q sea feliz recuérdale la importancia de los vínculos sanos y q no se frustres por eso ya q es normal , el una edad muy diversas ya q se va a convertir en una joven adulta, espero te sirva mi consejo

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  • Mi hija empezó a salir por casualidad con 14 años con un chico de 17. Llevan un año de relacion. La veo bien, fue ella la que me lo dijo desde la primera cita, me parece buen chico e incluso es mi hija la que toma la iniciativa en algunas cosas. Me da miedo, un poco, pero intento hablarlo con mi hija y decirle mis miedos o establecer unos límites… espero hacerlo lo mejor posible.

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  • Gretel Silva González
    octubre 19, 2023 2:31 pm

    Gracias Gracias Gracias por este material tan bueno. No me ha pasado con mi hijo hasta ahora . Tengo un adolescente de 14 años.

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  • Michas gracias por el material .que se podría decir de un joven adolescente de 24 años que se puso de pareja con alguien mayor por 9 años.

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  • Gracias por la información.
    Mi hijo de 13 ha dejado a su chica de 16 y está sufriendo un acoso por parte ella, que madre mía.
    Que lo ha dejado porque ya no podía más con esa chica tan tóxica y tan controladora, no lo deja vivir.
    Estoy pasándolo fatal porque no sé cómo acabará esto.
    Él no quiere volver con ella pero tampoco quiere denunciarla.
    Lo único que mi hijo está mucho mejor desde que me contó la situación que vivía con ella y que la dejaba y ella lo obligaba a volver y ya no sabía cómo manejar la situación.
    Espero que ella lo dejé ya y se olvidé de él.

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  • Mi hija de 13 anda saliendo con un chico de 22 tengo mucho temor casi no e tratado con el chico que puedo hacer

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    • Deberiaa poner una denuncia para alejar ese patán de su vida

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      • La profesora de mi hijo le escribe mensajes q no parece de amigos a mi hijo y le hace recargas a su celular para conversando con ella y en el bus vi que se agarraban de la mano ella es mi amiga y comadre creí que se llevaban bien pero creo que ya esta siendo diferente estoy confundida ayuda

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  • Tengo una hija de 15 años y está enamorada de otra chica pero está chica es de 18 años es independiente y no se que hacer mi hija a cambiado mucho,se la pasa todo el día Enel celular,con mentiras,hostil conmigo me podría orientar

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  • tengo una niña de 13 años y sale con chico de 16 años pero el chico fuma drogas y toma ,que puedo hacer en ese caso , ayúdeme por favor.

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  • Me gusta tu concejo pero yo conozco el chico pero no es buena influencia para mi hija el tiene mala cosa yo quiero que el no esté serca de mi hija por eso lo demande

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  • Tengo un adolescente de 18 años totalmente pasivo sin experiencia en relaciones amorosa, este año no entro a la universidad está trabajando y ahí conoció a alguien 23 años mayor que no me agrada esto para nada! No digo que sea mala ella pero simplemente no! Y mi hijo es un chico muy atento, respetuoso, detallista discreto… No sé cómo iniciaré está conversación con el hoy! … Trataré de seguir su consejo y no regarla

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  • No se que puedo hacer, soy una adolescente buscando soluciones y respuestas 🙁
    Tengo 13 años y conocí al chico a los 17, comenzó como mi amigo pero después comenzó a tomar conductas sexuales y por temor a perderlo le seguí la corriente.
    Mi madre me prohibió hablarle pero simplemente no lo puedo dejar, siento que dependo completamente de él. Hace no tanto cumplió los 18 y me siguió pidiendo fotos, hace 2 semanas no hablamos x unas cuestiones y me siento aliviada pero vacía al mismo tiempo.
    ¿Qué debería hacer?

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    • Wtf! Deberías enojarte y mandarlo a freír papas. Tenias una vida antes de él, y puedes seguir teniéndola después de dejarlo. Es irrelevante para tu historia, pues es tuya.
      Ánimos! Ten valor y toma el control

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  • En mi experiencia como mujer de 26 años, tengo una relación con mi primo de 15 años y debo de ir que estoy profundamente enamorada de él, estamos juntos hace 1 año y medio y hasta el momento no hemos tenido ningún problema. Tanto mi madre como mi tía aprueban nuestra relación. Actualmente tengo 2 meses de embarazo y siento que es algo maravilloso.

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  • No sé mucho de psicología ni soy psicóloga, pero lo mejor sería comentar el hecho de que está «siendo muy blando con él mismo» y animarlo a cambiar sus comportamientos y emociones. De forma que encuentre estabilidad en ti y tus consejos. Quizás hablar con los padres de la chica la situación puedan hacer que cuestionen acciones en su hija y deje de usar a tu hijo. Pero no soy experta. Espero te sirva.

    Responder
  • Dilia González
    mayo 6, 2025 2:38 am

    Mi hija tiene apenas 14 años y tiene un novio de 23 años y yo no estoy de acuerdo pues pienso q un joven de esa edad está cerca de querer una relación formal y mi niña aún está terminando su secundaria, no sé qué hacer pues mi sueño es q ella se convierta en una profesional y este preparara para enfrentar la vida. Como hacerla reflexionar? A esa edad simplemente se enamoran sin medir las consecuencias.

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    • Tu preocupación es totalmente válida, especialmente porque existe una diferencia de edad significativa que, en esta etapa del desarrollo, puede implicar una gran desigualdad emocional y de madurez. A los 14 años, tu hija aún está en una etapa de formación de identidad, vulnerabilidad emocional y búsqueda de aceptación, mientras que alguien de 23 ya ha vivido experiencias muy diferentes, lo que puede generar una relación desequilibrada. No se trata solo de que ella “se enamore sin medir”, sino de que todavía no cuenta con los recursos emocionales y críticos necesarios para evaluar los riesgos reales de esta relación. Lo más importante ahora es mantener el vínculo contigo: evitar los reproches o imposiciones tajantes y, en su lugar, abrir un canal de diálogo desde la confianza. Puedes expresarle tus preocupaciones desde el cuidado y no desde el control, y acompañarla a reflexionar sin invalidar lo que siente. El libro «Quiero entenderte» (https://amzn.to/4lUuVfc) aborda con mucha sensibilidad cómo acercarnos a nuestros hijos en temas difíciles sin que se cierren, ayudándote a mantener la conexión incluso cuando no estás de acuerdo con sus decisiones.

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  • necesito un consejo, tengo una amiga (14) que esta saliendo con un tipo de 20, tengo mucho miedo de que algo le pase. Mi novio y yo no estamos de acuerdo con esa relación, mi novio es más amigo de ella y le ha dejado claro que no está bien y que en nuestro país es ilegal. Yo también le he dejado en claro los riesgos que conlleva, pero no quiere darse cuenta e incluso lo normaliza, estoy muy desesperada por un consejo ya que ni mi novio ni yo, queremos que le pase nada malo 🙁

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    • Estás haciendo algo muy valiente al no quedarte callada y buscar cómo protegerla, porque una relación entre una chica de 14 años y un hombre de 20 no es solo inadecuada, es ilegal y peligrosa, ya que existe un desequilibrio de poder emocional, mental y sexual que tu amiga no está en condiciones de manejar; aunque ella crea que lo ha elegido libremente, es probable que esté siendo manipulada o idealizando la situación, y lo mejor que puedes hacer ahora es no soltarla, seguir hablándole desde el cariño (no desde el juicio), y si la situación persiste, pedir ayuda a un adulto responsable en quien confíes (padres, escuela, servicios de protección), porque protegerla ahora puede evitarle mucho sufrimiento más adelante

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  • necesito un consejo tengo un hijo de 18 años tiene una relación con una mujer de 37 años pero la edad no es el problema ella tiene esposo e hijos, el esta muy enamorado de ella y no escucha razones

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  • María Ángeles
    agosto 12, 2025 1:48 am

    Estoy viviendo una pesadilla de la que no sé cómo salir. Mi hijo tiene 18 años y ha empezado una relación con su encargada de 28 años la cual tiene también un hijo de 2 años. Mi hijo se está alejando de todos, familia y amigos. Le he visto conversaciones con ella que quiere todo con ella y que ella quiere cumplir todos sus sueños con él. Yo no doy crédito y lo peor es que mi hijo no fumaba y ahora quedan para fumar porros. Le dicho a mi hijo que me tiene muerta en vida con lo q está haciendo….pero veo que ya lo he perdido. Está obsesionado con ella. No se cómo gestionar todo esto.

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    • Es comprensible que te sientas así, porque la situación reúne varios factores preocupantes: diferencia de edad, posición de poder de ella como encargada, introducción al consumo de drogas y el aislamiento social de tu hijo. Con 18 años, aunque legalmente sea adulto, su madurez emocional sigue en construcción, por lo que este vínculo puede ser muy influyente y potencialmente dañino. Ahora, más que confrontarlo de forma directa (lo que puede reforzar su alianza con ella), tu objetivo debería ser mantener el canal de comunicación abierto, expresar tu preocupación desde el cuidado y no desde el juicio, y reforzar su círculo de apoyo fuera de la relación. También es importante informarte sobre recursos legales y de prevención de adicciones para estar preparada si la situación escala. En Adolescencia Positiva contamos con el taller “Relaciones Tóxicas”, que ayuda a identificar y actuar ante dinámicas dañinas, y podría darte estrategias concretas para manejar este tipo de vínculo. Te dejo el enlace: https://quenotelametan.com/relaciones-toxicas/

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  • Yo me siento bastante preocupada aunque no es tanta la diferencia mi hija tiene 18 y le interesa alguien de 21, pero mi hija tiene una herida de ausencia de padre y su personalidad la ha hecho caer en decepciones que le han afectado la escuela etc.. no quisiera que este muchacho la lastimara lo peor de todo es que ella se cierra conmigo como mecanismo de defensa aun cuando yo ni se bien la situación solo porque me doy cuenta escucho y observo pero no se como abrir ese canal de comunicación

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  • Mi adolescente de 19 años está saliendo con una chica de 30 años no sé qué hacer ni cómo actuar ella es solo 7años menor que yo ahora tengo miedo de que mi hijo se aleje de mí y pierda su juventud con esa mujer

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  • En mi caso tengo una hija de 15 que sale con un chico de 17, ya casi 18… En mi opinion veo que mientras mas jovenes son, las diferencias son mas notorias. Es bastante dificil no tratar de poner normas y ponerse a escuchar. Soy de la opinion que mas alla de oirlos, se debe actuar. De nada vale ser pasivos, si las hormonas estan alborotadas y siguen pensando diferente. A la final un bebe no esperado es responsabilidad de los padres y hay que evitarlo mientras se pueda. Yo no soy amigo de mi hija, sino su papa y creo que lo correcto es llevarla por el mejor camino!

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  • Mi hija de 19 años dice estar muy enamorada de una mujer de 30 años; mi esposo y yo no estamos de acuerdo en ello, no sabemos que hacer, pues nos parece que se a dejado mal influenciar…

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  • Bueno en realidad no hay nada de malo las relaciones entre adolescentes y adultos

    En esas relaciones no hay daños sicológicos en la menor si una chica de 13 años está enamorada de un hombre de 50 años eso es normal por ejemplo miremos hace muchos años atrás donde las adolescentes se casaban con hombres mayores donde no había leyes que los estuvieran

    Yo tengo 34 años y llevo 2 años saliendo con una adolescente de 14 años me puse de novio con ella cuando ella tenía 13 años y ella me confesó que le gustan los maduros

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  • En primer lugar estoy preocupada mi hijo de 15 años esta con una mujer de 23 siento que ella lo maltrata psicológica mente, lo e escuchado llorar y me da rabia me encantaría decirle un par de verdades a esa mujer, pero se que haci lo perdería ella vende drogas y mi adolescente le hace caso en todo, nesecito ayuda para esto si alguien me quisiera dar un consejo de como manejar este sentimiento tengo atoradas la lágrimas al ver que sufrirá por que se ve muy enamorado incluso ella tiene un hijo de tres años y ella le deja a cargo al niño, estoy desesperada ayuda help!!!!

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    • Yo paso igual caso con mi adolescente de 18 años esta con un hombre de 38 años y se dedica a negocios oscuros tengo mucho miedo por la seguridad de ella y de mi nieta de apenas un año y 4 meses. No puedo recurrir a las autoridades porque seguro me matarían o tal vez a mi hija estoy desesperada y ocupo ayuda.

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