Cinco razones y diez consejos para hablar de sexo con tu hijo adolescente

¿De quién aprenden los adolescentes que quieren saber sobre sexo? ¿Cómo de veraz es la información que reciben? ¿Cuánto influye el porno en sus prácticas? ¿Tienen relaciones saludables? En lo relativo al sexo los adolescentes tienen muchas preguntas, y nosotros, como padres y educadores, deberíamos asegurarnos de que las respuestas que obtienen se ajustan a su nivel de desarrollo, son veraces y los protegen (de ETS, de embarazos no deseados, de relaciones tóxicas…). Y sí, aunque parezca que no escuchan, hay que hablar de sexo con los adolescentes.

Las conversaciones sobre sexo nos incomodan: a nosotros y a ellos. Aun así, debemos estar preparados para tenerlas porque, lo queramos o no, van a buscar información: mirarán en internet, hablarán de sexo con sus amistades… Frente a estas fuentes de información sin ninguna garantía, somos responsables de que tengan información veraz.

Pero ¿para qué voy a hablar de sexo, si no me escucha jamás? Contestaremos con otra pregunta: ¿acaso no le dices que haga los deberes, aunque “no te escuche”? Pues de la misma manera, el asunto del sexo es tu responsabilidad. Aunque deberías tener en cuenta algo más, y es que tu adolescente volverá la cabeza, hará como que oye llover, querrá que la tierra se le trague… Pero tiene muy claro que la información que viene de ti es mucho más fiable que la que viene de sus amistades y de internet. No lo parece, pero ese sigue siendo tu superpoder. Aprovéchalo.

Los riesgos de no hablar de sexo con tu adolescente

Va quedando claro, estudio tras estudio, que la educación sexual es uno de los factores que ayudan a tener una vida afectiva saludable. Así que, más que hablar de los beneficios de educar sobre el sexo, tenemos que hablar de los riesgos de no hacerlo: 

No hablar de sexo educa, y no como te gustaría

Si evitas el tema del sexo, le estás enseñando a tu adolescente que de sexo no se habla, que es un tema tabú, algo de lo que avergonzarse… Además de que pierdes la oportunidad de saber cómo enfoca exactamente algunos temas y de ayudarle a repensar algunos mitos sexuales.

Si no sabes bien cómo comenzar, si te da miedo lo que “circula por ahí” con respecto al sexo, si crees que necesitas más herramientas… Tienes disponible el taller Sexolescencia, para que entiendas cómo es la pornografía en internet, cuáles son los riesgos para tu adolescente y cómo puedes formarte para ayudarle. Para que la educación sexual deje de ser tu asignatura pendiente.

No va a venir a ti si tiene problemas

Todos nos equivocamos y, por desgracia, los errores en materia de amor y sexo pueden tener consecuencias graves. ¿Con quién quieres que hable tu adolescente el día que se equivoque? Porque solo te contará sus errores en temas sexuales si antes le ha quedado claro que te puede hablar de sexo.

El porno puede terminar siendo su única escuela de sexo

Internet no ha inventado el porno, pero lo ha hecho muchísimo más accesible. Así que, sí, tu adolescente acabará viendo porno, antes o después. Pero lo peor es que, según el informe de Save the children “(Des)información sexual. Pornografía y adolescencia”, de 2020, más de un 35% de adolescentes cree que esas prácticas se parecen a las reales. ¿De verdad quieres que la principal escuela de sexo de tu adolescente sea un modelo machista, violento y racista?

Puede terminar rechazando su propio cuerpo

La adolescencia es un momento muy sensible de construcción de la propia identidad y, lo queramos o no, esta identidad tiene un componente sexual. Sin embargo, los y las adolescentes que consumen pornografía no tienen conciencia de la irrealidad de los cuerpos representados en el porno. Necesita que se lo digas tú.

Es más fácil que caiga en prácticas sexuales de riesgo

La UNESCO lo deja claro: contrariamente a la idea extendida de que “hablar de sexo es incitar a practicar sexo”, la educación sexual tiene un impacto positivo y directo en la reducción de la edad de iniciación sexual, el número de parejas sexuales y las prácticas de riesgo, y que aumenta el uso medios de contracepción. 

Diez consejos para hablar de sexo con tu adolescente

Así pues, como decíamos, lo mejor es ponerse manos a la obra y tener ESA conversación. Pero no intentes sentar a tu adolescente, hablarle de abejitas y dar el tema por cerrado. Tu objetivo es que tu hijo o hija sepa que estás ahí para resolver sus dudas en materia sexual, y hay maneras de conseguirlo: 

1. Empieza lo antes posible

La educación sexual comienza desde el nacimiento: la manera en que tratamos los cuerpos de los bebés, en que hablamos de ellos…

El miedo no es, pues, llegar demasiado pronto, sino demasiado tarde. Pero cuidado, pues la información debe estar adaptada a lo que tu hijo o hija sepa, a su curiosidad y a su nivel de desarrollo (de más jóvenes van a necesitar información más anatómica, sobre los cuerpos y sus cambios; de mayores, sobre el deseo, el respeto…).

2. Mantén conversaciones cortas, casuales y no premeditadas

Deberías evitar, sobre todo, hablar de sexo por primera vez el mismo día que ha quedado con esa persona especial, pues será difícil que te escuche en ese momento. 

Y no, no hace falta que lo veas todo con las gafas de la educación sexual, pero fíjate un poco y no dejes pasar escenas de series en las que haya abuso de algún tipo, canciones en las que hable abiertamente de sexo y relaciones… Son la mejor manera de iniciar una conversación distendida.

El tiempo de atención de tu adolescente es limitado, así que hazlo con brevedad, claridad y apertura. Y permite que la respuesta a tu comentario por parte de tu adolescente sea levantarse y marcharse.

3. No reduzcas la sexualidad al coito

En la primera adolescencia quizá necesiten información más anatómica, pero recuerda que la sexualidad es mucho más: es afectividad, es la manera de relacionarse con la pareja… 

La educación sexual no es solo recordar que hay ETS y embarazos no deseados, sino valores, respeto, consentimiento, deseo…

4. Habla de sexo seguro

Es esencial hablar claramente, aunque sin miedo, de sexo seguro, de medios de contracepción y de riesgos.

Aquí merece la pena ser informativos, aportar folletos, páginas web, direcciones físicas de espacios de educación sexual… Quizá tu adolescente prefiera empaparse esa información con detalle en la intimidad, y en este aspecto cualquier desliz puede ser peligroso.

5. Muestra confianza

Hablar de sexo no es sermonear. 

Informa a tu adolescente de manera directa y sincera, pero nunca le dejes pensar que no confías en que, llegado el momento, sabrá decidir correctamente: cuándo, con quién, cómo… Los adolescentes más responsables son aquellos que saben que hay adultos que confían en su criterio.

6. Infórmate para no transmitirle tus temores

Nuestra educación sexual fue bastante deficiente, y por esta razón puede que para ti todavía existan tabúes, temores… relacionados con la sexualidad adolescente. 

Es importante que leas, que te formes y que seas capaz de transmitirle a tu adolescente información sexual veraz, no mitos, y tampoco tus miedos, sobre las relaciones sexuales. 

7. Escúchale, pero no le interrogues

Lo quieras o no, tu hijo o hija adolescente ya tiene sus propias ideas, temores, etc. sobre el sexo. Evita las preguntas directas, especialmente si le incomodan, pero mantén apertura para que te pueda contar lo que necesite.

Solo escuchando podrás dar respuesta a sus dudas y temores, y convertirte en la persona a quien se confiará cuando tenga dudas sobre afectividad y sexualidad.

8. Habla de diversidad

Lo de que el sexo es algo que sucede “cuando un chico y una chica se quieren mucho” ha quedado atrás. Habla a tu adolescente, con naturalidad, de otros modelos de sexualidad, de que es lícito amar o desear a chicos, a chicas, a nadie… 

Quién sabe, quizá al hacerlo le estés quitando un peso de encima. O quizá no, pero sí le estás ayudando a ser tolerante. 

9. Deja la puerta abierta

Una gran mayoría de la población adolescente, cuando se les pregunta si pueden hablar con sus padres sobre sexo, responden con una risita irónica. 

Quienes saben que sí pueden hablar con ellos suelen sentirse privilegiados. Te mirará raro, quizá hasta te diga que “no entiendes nada” o que sabe más que tú, y desde luego no te lo contará todo, pero no tengas ninguna duda de que le da mucha confianza el saber que puede contar contigo.

10. No juzgues

Nunca juzgues a tu adolescente por sus conductas sexuales. 

Sí, tienes la obligación de educar, aconsejar y corregir, pero mejor sin críticas ni humillaciones. Coméntale abiertamente que algunas prácticas te parecen inmorales o peligrosas (humillar a la pareja, el sexting…), pero siempre poniendo el foco en la práctica, nunca en la persona.

Cuéntanos, ¿qué te hubiera gustado que tus padres te contaran sobre el sexo?