GESTIÓN EMOCIONAL EN FAMILIA

Aprende a sostener tus emociones para poder sostener las de tu hijo/a.

Una formación en la que te acompaño de forma ilimitada a través de videotutoriales y recursos prácticos que te ayudarán a GESTIONAR TUS EMOCIONES y las de toda tu familia.

Consigue que tu adolescente gestione sus emociones de tristeza, enfado y miedo gracias a tu propio sostén.

Fortalece la confianza y el bienestar en el hogar con una gestión emocional en familia adecuada y equilibrada.

Cuando gritas a tu hijo, es posible que consigas lo que deseas pero, ¿a qué precio?

¿Realmente quieres que tu hijo/a aprenda a escuchar solo cuando alguien le grita?

Seguramente te ves atrapado/a en un círculo vicioso de gritos y malas contestaciones y no sabes cómo pararlo.

Gracias a l programa "GESTIÓN EMOCIONAL EN FAMILIA", tú puedes ser su mejor ejemplo de comunicación respetuosa.

8 módulos, más de 45 videotutoriales y hojas de trabajo descargables se van a traducir en una transformación en la que vas a dejar a un lado la culpa por no saber hacerlo de otro modo con tu hijo.

Y tu familia va a aprender a responder en casa de forma equilibrada desde la calma y el respeto y no desde los gritos y los castigos.

Programa

Esto es lo que aprenderás y conseguirás en EL PROGRAMA
  • Intro
  • Evolución humana
  • No rechaces tus emociones
  • Mitos sobre la felicidad
  • Ejercicios de anclaje
  • Botón de la lucha
  • Controlar vs. gestionar
  • Dolor adicional
  • Estrategias evitativas
  • Arenas movedizas
  • Echar el ancla
  • Inciso
  • Anteojeras

 

  • Ejercicios de mindfulness
  • Beneficios
  • Cómo practicarlo
  • La fórmula del desafío
  • Márchate, cámbialo o quédate
  • Objetivos
  • Técnica de aplicación
  • S-M-A-R-T
  • Hojas de trabajo
  • Punto de elección
  • Acercamiento
  • Distanciamiento
  • Acercamiento 2
  • Aclaración
  • Enganche mental
  • Juicios
  • Viaje en el tiempo
  • Razones
  • Reglas
  • Ejercicios con las manos
  • Conclusión
  • Técnica 3Ns
  • Valores y ejercicios
  • Conflicto de valores
  • Tu zona de confort
  • La trampa de la motivación
  • Tipos de dolor
  • Autocompasión
  • 4 elementos
  • De nuevo la mente
  • Gestión de la confianza
  • Gestión del fracaso
  • Fin del programa

Gestión emocional en familia Cuando empiezas a implementar las herramientas desde la calma, sucede la magia.

Cómo lo vas a integrar

Trabajarás de forma autónoma desde casa, a tu ritmo, sin horarios, y te llevarás todas las herramientas para implementarlos con éxito:

Diana Al Azem

Como educadora y madre, trato con familias de adolescentes todos los días y veo como la comunicación, el respeto y la conexión de muchos se apaga en esta fase de sus vidas.

He vivido la misma situación con mis hijos y alumnos hace algunos años cuando entraba en ese círculo vicioso de los gritos y las malas contestaciones que no me llevaban más que a sentirme culpable por no saber hacerlo de otro modo. Por suerte, un día decidí acabar con esos patrones.

Gracias a ello, he conseguido recuperar la comunicación respetuosa y el equilibrio familiar con ellos. Y cuando haces de espejo, ellos mismos dejan de lado el conflicto y las faltas de respeto y encuentran su camino en la gestión de sus emociones.

Hoy quiero mostrarte esas herramientas para que tu familia también viva esa transformación.

Cuando tienes un colapso emocional...

Tus hijos desarrollan baja confianza y autoestima y temen cometer errores en la vida.

Te sientes ignorado, impotente y culpable cada vez que pierdes los nervios y acabas gritando.

Tu hijo/a también acabará explotando emocionalmente, ya que creerá que la forma normal de vivir es perdiendo los papeles.

Marcas a tu hijo/a de por vida y dañas los lazos familiares y la confianza.

Tus hijos buscan calmar sus emociones de manera externa, a través de ansiolíticos, alcohol, tabaco, drogas, sexo descontrolado, pornografía, apuestas…

La relación con tu pareja también se ve afectada por los gritos y el mal humor que provoca el descontento familiar.

Cientos de padres e hijos han vivido ya esta transformación

“Gracias a Diana, he conseguido recuperar la paz en casa y, más importante aún, mis dos hijos han recuperado la comunicación conmigo.”
Sofía
Madre de dos adolescentes
“Es increíble la labor de Diana. Gracias por hacerme recuperar la relación con mi hija y por ayudarla entendiendo sus necesidades. Ahora está más motivada e ilusionada.”
Cristina
Madre de una adolescente
“No paraban de llamarme del instituto porque mi hijo Daniel se metía en todos los fregaos. Poco a poco he cambiado mi forma de comunicarme con él y veo pequeños cambios en su comportamiento.”
Ana Victoria
Madre de un adolescente
“Solo tengo palabras de agradecimiento. Los adolescentes tienen un mundo interior muy complicado y las herramientas que enseña Diana me han permitido ayudar a mis hijos para que me escuchen y yo escucharles a ellos.”
Samuel
Padre de dos adolescentes

Consigue tu programa "Gestión emocional en familia" hoy mismo

Quiero manejar mis emociones y sostener las de mi familia

135
  • 8 módulos.
  • Hojas de trabajo.
  • Soporte en Telegram.
  • 45 videotutoriales.
  • Acceso de por vida.
  • Sin horarios, a tu ritmo.
  • Comunidad privada de familias

¿Tienes alguna duda?

Consulta aquí las preguntas frecuentes

Desde el momento que te inscribas, recibirás un mail con tus claves de acceso y podrás entrar cuando lo desees.

Por supuesto. Desde cualquier parte del mundo, el programa se trabaja online.

Puedes trabajar el programa a tu ritmo, sin horarios, cuando mejor te venga. Siempre recomendamos ir trabajando poco a poco, pero con constancia.

He puesto el 100% de mí para brindarte una experiencia que te permita dejar los gritos a un lado y convertirte en tu mejor versión.

Aún así, he añadido una garantía de calidad, con devolución del 100% dentro de los primeros 15 días para decidir si esto es o no para ti.

Por supuesto. Si estás dentro de alguna oferta o promoción, te recomiendo aprovecharla antes de que acabe y empezar el programa cuando quieras.

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