¿La comunicación con tu adolescente se hace cada vez más difícil y no sabes cómo gestionarlo?
Edición número 19
CÍRCULO DE LA ARMONÍA FAMILIAR
12 semanas para acabar con las broncas en casa y recuperar la calma
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Puede ser que…
- Sientas que has entrado en un círculo vicioso en el que cuanto más tratas de controlarte, más pierdes los nervios.
- Pienses que tu adolescente ya no es el que era y que vuestra relación se va distanciando con los días.
- Dudes si realmente estás siendo una buena madre porque no consigues que tu adolescente se abra contigo.
- Observes que la educación que recibiste de tus padres no está siendo igual de efectiva con tu hijo/a.
- No sepas qué hacer para que tu hijo/a entienda que le quieres y que te preocupas por él/ella.
Estás agotada porque ya has probado diversos recursos con tu adolescente y, aún así, la relación se resquebraja cada día más.
Soy educadora en Secundaria desde hace más de doce años y madre de dos hijos en edad adolescente. Cuando eran más pequeños, jamás imaginé convertirme en una madre exasperada y gritona, pero me vi envuelta en ese círculo vicioso de manera automática. Trataba de calmar mi voz, pero tenía que repetir las cosas una y otra vez hasta que al final perdía la paciencia y, entre la presión y el estrés, mi relación con ellos se veía dañada.
Lo que he aprendido en estos últimos años ha cambiado mi vida y la de mis hijos, ya que ahora les educo con firmeza, pero desde la consciencia y la cercanía. Esto se ha traducido en una convivencia mucho más respetuosa por ambas partes, ¡sin gritos, desafíos ni malas caras!
Estoy aquí con un PROPÓSITO: quiero ayudarte para que seas TÚ la que empiece a cambiar la relación con tu hijo basándote en los valores que a mí me ayudaron.
✔️ Comprensión y respeto hacia todos los miembros de la familia.
✔️ Coherencia entre lo que se dice y lo que se hace.
✔️ Entender y conocer mejor las necesidades de tu hijo y las tuyas propias.
✔️ Adaptando y respetando los tiempos y ritmos de cada persona.
✔️ Aportando límites firmes y acompañamiento cercano a la vez.
Todo esto me lleva a una MISIÓN muy clara que quiero cumplir contigo:
Ayudarte a profundizar en lo que te bloquea para que entiendas tus miedos y empieces a crear mayor seguridad en ti misma y a tener claras tus metas en la toma de decisiones.
¡NO PODRÁS CONECTAR CON TU HIJO, SI NO CONECTAS PRIMERO CONTIGO MISMA!
DISFRUTAR DE LA ADOLESCENCIA DE TU HIJO/A YA NO ES UNA UTOPÍA.
SER UNA MADRE/PADRE PRESENTE ES POSIBLE.
Todo esto suena idílico pero, ¿cómo lo consigo? -te preguntarás.
Te presento…
Un programa basado en los 6 principios fundamentales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos:
Afrontarás con eficacia las situaciones, pensamientos y sentimientos dolorosos cada vez que tu adolescente te desafíe o se revele.
Aprenderás a conectar con tu interior para dar respuesta a tu hijo desde la consciencia y no desde el impulso.
Puedes informarte sobre el programa completo en el siguiente pdf: Programa CAF
• Módulo 1
» ¿Qué son los pensamientos y cómo nos afectan en la toma de decisiones con nuestros adolescentes?
» Técnicas para separar los pensamientos de la realidad.
» Tipos de pensamientos tormentosos
• Módulo 2
» Reconduce tu barco a la deriva
» Emociones, ¿qué son y cómo manejarlas?
» Apaga tu botón de la batalla
» Gestión de impulsos
• Módulo 3
» Contacto con el presente
» Ejercicio fácil y efectivo para practicar en casa
» Aprende a estar aquí y ahora
» Mindfulness para conectar
• Módulo 4
» 7 días, 7 retos
• Módulo 5
» Profundiza en tus valores
» Ejercicio para reconocerlos
» Encuentra los demonios que te impiden comunicar con tu adolescente.
• Módulo 6
» Tus nuevos objetivos en la relación con tu adolescente
» Objetivos vs. valores
» 4 obstáculos que te impiden avanzar
» Cuadro del fracaso
» Entrena el anclaje
• Módulo 7
» Autoridad vs. autoritarismo
» Flexibilidad vs. límites
» Aprende a establecer las líneas rojas
» ¿Cómo tratar con adolescentes conflictivos?
• Módulo 8
» Plasticidad cerebral del adolescente.
» ¿Cómo ayudarle a estar motivado?
» Mejora su nivel cognitivo.
» La importancia del sueño, alimentación y ejercicio físico a nivel cerebral.
• Módulo 9
» Taller 1: ¿Quién soy?
» Taller 2: ¿Qué siento?
» Taller 3: ¿Qué hago?
» Taller 4: Simbiosis en la adolescencia
* Cada módulo incluye materiales con ejercicios y herramientas imprimibles
Este programa es para ti si…
✓ Eres consciente de que necesitas un acompañamiento.
✓ Estás dispuesta a comprometerte y realizar los ejercicios que te proponga.
✓ Puedes dedicar al menos 4 horas a la semana durante 8 semanas.
✓ Te gustaría estar más relajada y disfrutar de esta etapa de la maternidad.
✓ Consideras que primero debes transformarte tú para cambiar las cosas con tu hijo/a.
Este programa NO es para ti si…
X No estás interesada en formarte o crees que no lo necesitas.
X No estás dispuesta a asumir los ejercicios que te proponga.
X No tienes tiempo para dedicarte al programa.
X Crees que ya tienes información suficiente para conectar contigo y con tu hijo/a.
X Consideras que tú lo haces todo bien y el único que debe cambiar es tu adolescente.
Toma las riendas de tu hogar hoy mismo
Si te matriculas antes del 15 de septiembre te llevarás…
#BONUS 1
ÍNDICE DEL TALLER:
• Revolución educativa
• Padres helicóptero
• Diferentes perfiles de alumnado
• El cerebro del adolescente
• Principales obstáculos
• La indefensión aprendida
• Apoya su autonomía
• Técnicas sencillas y eficaces de estudio
VALORADO EN 40€
#BONUS 2
ÍNDICE DEL TALLER:
• Tipos de heridas emocionales
• Cómo sanar las heridas emocionales
• Teoría del apego
• Cómo evitar repetir patrones con nuestros hijos
• Ejercicio práctico
VALORADO EN 35€
#BONUS 3
ÍNDICE DEL TALLER:
• El juego psicológico de la confianza
• Razones por las que se pierde la confianza
• El ciclo de la confianza
• Autoestima
• Técnicas de control del pensamiento
• El ciclo de la autoexigencia
• Compromiso con lo que queremos conseguir
• Dando espacio al miedo
VALORADO EN 35€
#BONUS 4
ÍNDICE DEL TALLER:
• Objetivos y beneficios del crecimiento personal y liderazgo en la familia
• Establecimiento de un ambiente de apoyo y participativo
• Herramientas y habilidades para el crecimiento personal y liderazgo
• Aplicando la educación democrática en casa
• Estrategias para fomentar la comunicación efectiva
VALORADO EN 35€
#BONUS 5
• Acceso ilimitado a la plataforma con todo el contenido para siempre
• Masterclass «Conductas disruptivas»
• Soporte y consultas ilimitadas en grupo privado de Telegram
• Masterclass «Gestión de la ansiedad»
• Bootcamp de 8 sesiones en directo semanales con Diana y Rocío (nuestra psicóloga especializada en adolescencia) En estas sesiones ponemos en práctica herramientas de gestión emocional, CNV, sanar la niña interior, aplicación de normas y límites, el cerebro del adolescente, consciencia de las necesidades, vitaminas para el bienestar, etc)
VALORADO EN 425€
Me interesa el programa
Inscríbete directamente en el botón de abajo
Plazas limitadas
990€
187€
en 3 cuotas
o 497€ en un solo pago con descuento
TESTIMONIOS DE MADRES QUE HAN TRABAJADO EL PROGRAMA
+1000 familias ya han transformado la relación con sus adolescentes
¿Ves? No estás sola. Hay más gente como tú que sabe que sin guía y práctica, la felicidad no llega.
Podrías ser parte de este círculo único en su especie desde ya.
¿Te lo vas a perder?
Me has visto en…
FAQs
La adolescencia es la última oportunidad que tenemos las madres para ayudar a nuestros hijos a construir una autoestima sana, hacerse autónomos y consolidar los valores que deseamos transmitir en ellos. A pesar de lo que podamos creer, los jóvenes quieren saber lo que nosotras pensamos. Estar preparadas para iniciar una conversación sobre cualquier asunto que les preocupe favorecerá su toma de decisiones.
Porque soy madre como tú, y porque llevo más de 12 años trabajando con adolescentes de todo tipo de condiciones socioeconómicas, intelectuales, físicas y emocionales. Esta experiencia me ha permitido conocer muy a fondo cómo piensan y sienten los más jóvenes y, por lo tanto, cómo los adultos podemos ayudar a crear una relación de bienestar en casa.
Sí, todo depende de tu compromiso para dar lo mejor de ti y así lograr la relación de confianza y empatía con tu adolescente. ¿En qué radica este compromiso? Asistir puntualmente a las sesiones, realizar las tareas que te vaya proponiendo y estar atenta a tus avances.
Te darás cuenta de que en muy poco tiempo, con la ayuda adecuada, empezarás a ver cambios que ni te imaginabas. Así lo he vivido yo y las madres a las que he acompañado.
Las sesiones se realizarán los miércoles a las 20h española peninsular. Estas sesiones quedarán grabadas por si no puedes asistir a alguna de ellas.
Dispones de una garantía de 15 días desde que comienzas el programa.
¡ATENCIÓN!
Esta oferta está limitada a las 100 primeras personas. A partir del día 15 de septiembre, incrementará su precio.
Acaba con los gritos en casa YA
Me interesa el programa
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Plazas limitadas
990€
187€
en 3 cuotas
o 497€ en un solo pago con descuento
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